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試合になると緊張してしまって普段通りのプレーができない こんなふうに悩んでいませんか？ しかし、その緊張はたった一つの意識の変化で 誰でも消すことができます 。 今日はテニスの試合における緊張や萎縮を消し去る方法を知ったので、皆さんにもお伝えしたいと思います！テニスの試合で力を出すためには、 自分のプレーをすることに集中することです。 しかし、試合ともなるといろいろ雑念が入りますよね。 そこで、試合前の緊張を和らげるいい方法は 体を動かすことです。 試合前に壁打ちをしたり友達とラリーをし 試合で緊張しない方法 2354 皆さまこんにちは。 試合で緊張して力が出せなかったりして悔しい思いをした人は少なくないでしょう。 ある程度勝ち上がって緊張がほぐれた場合を除いて、 全く緊張しない という人はおそらくほぼいないと思い 試合前や試験前に緊張しない方法ってあるの 緊張の原因と緊張を味方につけるコツとは カキダス 試合 緊張しない方法